Le problematiche principali che aiuto a gestire sono:
ansia, attacchi di panico;
relazioni tossiche e problemi relazionali in generale, problemi di coppia e di comunicazione o di gestione del conflitto;
dipendenza affettiva e manipolazione psicologica;
problemi di autostima, stress, elaborazione del lutto;
gestione delle emozioni e dei pensieri.
📊 Mi occupo anche di valutazione della personalità e del funzionamento psicologico tramite diagnosi funzionale (valuto sia le aree sane della personalità, sia i tratti narcisistici, istrionici, borderline, depressivi, ossessivi, paranoidi, dipendenti, evitanti, antisociali, schizoidi, schizotipici, ostilità, disregolazione emotiva), avvalendomi di test come lo SWAP-200 (scientificamente validato). Screening per valutazione di dipendenza affettiva, autostima, stress, ansia, depressione, burnout, ipocondria, ansia sociale, senso di colpa, ADHD, sensibilità interpersonale, somatizzazione, difficoltà nelle strategie di regolazione emotiva. Svolgo anche screening neurocognitivo globale e valutazione del funzionamento cognitivo mediante batteria di test neuropsicologici (16 subtest che valutano memoria, attenzione, funzioni esecutive, linguaggio e prassie).
💎 Il mio approccio è ricco di ascolto attivo, psicoeducazione e tecniche psicologiche personalizzate in base al tuo problema, spesso per la gestione di pensieri ed emozioni spiacevoli. Lavoro molto anche sulle competenze comunicative, svolgendo training di assertività se necessario. Spesso assegno anche esercizi psicologici da fare a casa, tra una seduta e l'altra, per potenziare i benefici del colloquio e favorire il benessere psicologico. Il mio orientamento teorico integra il meglio delle scuole di pensiero cognitivo-comportamentale, psicodinamica e sistemico-relazionale.
✔️ Utilizzo anche tecniche di mindfulness (es. meditazione della montagna, meditazione Metta).
👨👩👧👦 Sostegno psicologico online a individui, coppie e famiglie. Consulenze psicologiche o criminologiche.
La prima seduta apre il percorso ed è quindi preziosissima: puoi parlare liberamente di ciò che vuoi per rompere il ghiaccio, iniziare a farti conoscere e instaurare un'alleanza terapeutica 😊
Vuoi più info sui miei servizi? Clicca qui per vedere la pagina con tutte le info
✔️ Laurea triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche (110 e lode)
✔️ Laurea magistrale in Psicologia Clinica (110 e lode)
✔️ Master di II livello in Criminologia Clinica (110 e lode)
✔️ Corsi di aggiornamento professionale su dipendenze, assertività, narcisismo, violenza
✔️ Esperienza in comunità psichiatrica (nello specifico una SRTR)
✔️ Divulgatore, autore di libri divulgativi e formatore per vari enti, svolgo inoltre eventi online a numero chiuso.
Dal 2020 amo divulgare sui social media la psicologia così da renderla più comprensibile alle persone, in particolare divulgo su TikTok e YouTube.
Sono anche co-fondatore del blog Relazioni a colori.
